شباب دمرو الرياضى
اهلا بك زائرنا العزيز اسرة منتدى شباب دمرو ترحب بك
ونرجو ان تقضى معنا امتع الاوقات
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

سحابة الكلمات الدلالية

المواضيع الأخيرة
» حكمة اليوم وكل يوم
الجمعة أبريل 20, 2012 7:31 pm من طرف شحات كامل

» رسائل 2012
الأربعاء أبريل 04, 2012 6:15 pm من طرف محمد الشربينى

» ______________ لا تظن القلب بعد المذله لك يميل اعتبرني يا سيدي في حياتك عابر سبيل
الأحد مارس 04, 2012 7:00 pm من طرف محمد الشربينى

» ليتة بالكلمات يرحلون .............
الثلاثاء أكتوبر 11, 2011 6:08 am من طرف admin

» جرح العيــــــــد
الجمعة سبتمبر 23, 2011 7:45 am من طرف محمد الشربينى

» حب النبي صلى الله عليه وسلم لجليبيب رضي الله عنه
الخميس سبتمبر 22, 2011 10:12 pm من طرف محمد صبرى بدوى

» الاحتلال يستخدم للمرة الاولى "الصرخة" ضد المتظاهرين على حاجز قلنديا
الأربعاء سبتمبر 21, 2011 10:10 pm من طرف angel

» "فلسطين: الدولة 194" توجه رسالة أسف إلى رئيس وزراء كندا
الأربعاء سبتمبر 21, 2011 10:06 pm من طرف angel

»  من الفلسطينين شكرا مصر
الأربعاء سبتمبر 21, 2011 10:04 pm من طرف angel

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 11 بتاريخ الثلاثاء يوليو 30, 2013 10:21 pm

التأمل على القلبين التوأمين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

التأمل على القلبين التوأمين

مُساهمة من طرف admin في الجمعة سبتمبر 09, 2011 6:05 am

هذا التأمل اخذته من محاظرة الدكتوره مها هاشم
طبعا من فوائد هذه التقنيه
انها تهدف إلى بلوغ الوعي الكوني والاستنارة ، وهي شكل من الخدمة يتم تقديمه للكون من خلال مباركة الأرض بالحنان المحب للوصول لدرجات علينا من الانسجام ، ويعتمد هذا التأمل على مبدأ كون بعض الشاكرات تمثل نقاطاً لعبور مستويات معينة أو آفاق محددة من الوعي ، وللوصول إلى الاستنارة والوعي الكوني يكون من الضروري تنشيط شاكرة التاج وشاكرة القلب التي هي مركز القلب العاطفي وشاكرة التاج التي هي مركز القلب الروحي.
تتفتح الإثنى عشرة بتلة الداخلية لشاكرة التاج عندما تنشط كفاية وترتفع نحو الأعلى كتاج ذهبي أو كزهرة لوتس ذهبية لتتلقى الطاقة الروحية التي تنتشر على باقي أعضاء الجسد
بالاضافه الى الحصول على القدرات عند الاستمرار عليها


نبدأ التمرين:
1- عمل رياضه قبل البدء بالتمرين اي رياضه كانت لهدف طرح الطاقه الزائده (كأن تحريك كل قدم مع وعكس عقارب الساعه ,كذالك اليدين.التربيت على كل الجسم ..
2- الجلوس مع(عدم تقاطع اليدين والقدمين), اليدين على الفخذين (باطن اليدين لااعلى)
3-اغماض العينين ,واخذ انفاس عميقه وبطيئه من الانف وبلا صوت والزفير من الفم (بشرط ان لايكون الفم على شكل واو), ضع اللسان في سقف الحلق
4-ركز في منطقة القلب على مستوى عضو القلب في منتصف الصدر وتخيل الطاقه بلون ابيض او بلا لون تتحرك وتدور في هذا المكان بأكبر قدر من الواقعيه.
5- الان تخيل الطاقه تتحرك وتدور في مركز التاج بأكبر قدر من الواقعيه .
6- ارفع اليدين الى مستوى الصدر وباطن الكفين لااعلى ,تخيل كره ارضيه صغيره امامكم بحجم طابه صغيره ,تخيل الطاقه تتحرك وتدور في مركز القلب وتمر عبر الذراعين للكره الارضيه امامكم
تخيل انها تصل لكل انسان لكل كائن حي للقضايا التي تتمناها كالوفره ,السلام,النماء ..
7- تخيل الطاقه تتحرك وتدور في منطقة التاج وتمر عبر الذراعين الى الكره الارضيه لتصل الى كل انسان لكل كائن حي من اجل الوفره ,السلام ,النماء ..
8- الان توقف و تخيل الطاقه تتحرك وتدور في مركز القلب والتاج معا وتمر عبر الذراعين الى الكره الارضيه وتصل لكل انسان من اجل القضايا ..الوفره ,الامان ..
9- الان انزل الذراعين وتخيل نقطه مضيئه فوق الرأس بمسافة شبر وردد عقليا بــ مممممم او امّين عشر مرات بحيث بين كل امين والاخرى لحظة صمت للتركيز على النقطه المضيئه فوق الراس .
10-الان اترك نفسك على سجيتها وفكر في اللاشي (ممكن عشر دقائق لزيادة الفائده)
11- الان ارفع اليدين وتخيل الطاقه تتحرك وتدور في مركز القلب والتاج معا بلون وردي او ذهبي وتمر عبر الذراعين الى الكره الارضيه تخيل انها تصل لكل كائن حي لاجل القضايا النبيله الوفره ,السلام ....
12- الان انزل اليدين وتخيل ثلاث خطوط بيضاء من الطاقه تخرج من باطن القدمين والثالث من نهاية العمود الفقري وتنزل عميقا في الارض مترين ثلاثه وتتجذر
13-الان افتح العينين وخذ انفاس عميقه وبصوت, وقم بالتربيت على الجسم وعمل الرياضه كما في فقره 1 واشكر الله واطلب الفائده منه .
ملاحظه:
*في التمرين تطهير للقلب ,في اللحظه التي يقبل فيها القلب ارسال الطاقه لكل كائن حي دون استثناء هي لحظه تعني ان القلب وصل لدرجه عاليه من الصفاء.
*لاترسلها لشخص بعينه فذلك يؤدي لنتائج عكسيه وتسبب له احتقان طاقي .
*اعمل التمرين مره واحده في الاسبوع او مره في الاسبوعين حتى لايسبب احتقان طاق أنت تحدد مايناسبك.
اتمنى لكم التوفيق
avatar
admin
Admin



منشئ المنتدى




وائل شبانه
عدد المساهمات : 207
نقاط : 600
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 07/09/2011
العمر : 30
الموقع : https://www.facebook.com/

http://damrosadat.ba7r.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى