شباب دمرو الرياضى
اهلا بك زائرنا العزيز اسرة منتدى شباب دمرو ترحب بك
ونرجو ان تقضى معنا امتع الاوقات
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

سحابة الكلمات الدلالية

المواضيع الأخيرة
» حكمة اليوم وكل يوم
الجمعة أبريل 20, 2012 7:31 pm من طرف شحات كامل

» رسائل 2012
الأربعاء أبريل 04, 2012 6:15 pm من طرف محمد الشربينى

» ______________ لا تظن القلب بعد المذله لك يميل اعتبرني يا سيدي في حياتك عابر سبيل
الأحد مارس 04, 2012 7:00 pm من طرف محمد الشربينى

» ليتة بالكلمات يرحلون .............
الثلاثاء أكتوبر 11, 2011 6:08 am من طرف admin

» جرح العيــــــــد
الجمعة سبتمبر 23, 2011 7:45 am من طرف محمد الشربينى

» حب النبي صلى الله عليه وسلم لجليبيب رضي الله عنه
الخميس سبتمبر 22, 2011 10:12 pm من طرف محمد صبرى بدوى

» الاحتلال يستخدم للمرة الاولى "الصرخة" ضد المتظاهرين على حاجز قلنديا
الأربعاء سبتمبر 21, 2011 10:10 pm من طرف angel

» "فلسطين: الدولة 194" توجه رسالة أسف إلى رئيس وزراء كندا
الأربعاء سبتمبر 21, 2011 10:06 pm من طرف angel

»  من الفلسطينين شكرا مصر
الأربعاء سبتمبر 21, 2011 10:04 pm من طرف angel

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 11 بتاريخ الثلاثاء يوليو 30, 2013 10:21 pm

الاعداد النفسى للملاكم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الاعداد النفسى للملاكم

مُساهمة من طرف admin في الأحد سبتمبر 18, 2011 3:14 am

بسم الله الرحمن الرحيم

يلعب الاعداد النفسي للملاكم دورا مهما في فوز الملاكم في المنافسات الرسمية ، والاعداد النفسي هو جزء من العملية التدريبية لتهيئة الملاكم للبطولات ، وفي البطولات هناك الخصوم المكتملي الاعداد يتخوف منه الملاكم في حالة المواجهة مع مثل هؤلاء ملاكمين لكن في الكثير من الاحيان انتصر بعض الملاكمين لثقتهم بنفسهم ، اضافة الى ثقة مدربهم بأرادة وامكانيات تدريبه ، لأن في حالة المنازلة يتخوف اكثر الملاكمين من المنازلة ، لكن التوجيه الصحيح والثقة بالنفس وارادة الملاكم ومدربه يجعله ان يحقق الانتصار الساحق ، وهناك سمات مهمة للملاكم هي سمات المبأداة التي يتخذها الملاكم منذ بدأه الجولة الاولى هو اللعب بترهي وعدم اعطاء اهمية للملاكم الخصم وفرض
الاسلوب الهجومي وقيادة اللعب دون اعطاء مجال للخصم ببدأ المبادرة لشن
هجوم مقابل ، وان عامل الاعداد النفسي هو جزء من الاعداد العام للملاكم
ويبقى هنا توجيهات المدرب في اعداد لاعبه ومثالا على ذلك فأن بعض الملاكمين
حينما يصعداللحلبة لمواجهة خصم قوي ومعروف في الوسط اللكمي ينتاب
الملاكم حالة خوف ، يقوم المدرب بأطلاق التوجيهات النفسية والاراديةلملاكمه
مثل قوله ان هذا الملاكم صحيح قوي لكن تنقصه السرعة وتدريبه غير متواصل
ليس لديه القدرة على المواصلة تنقصه اللياقة او سقط قبل فترة بالضربة القاضية
عليك اللعب دون خوف ستنتصر عليه شيء اكيد او هناك مواجهة ملاكم غير معروف لدى ملاكمنا لكن
حائز على بطولات يمكن للمدرب من ايجاد بعض النواقص للملاكم الخصم من
اجل تهيئة واعداد لاعبنا في المواجهة وهكذا وليس مستبعدا في التاريخ اللكمي
ان ملاكمين ناشئين قد انتصروا على ملاكمين محترفين ولهم باع طويل في مجا لالخبرة
وهناك خواص وسمات مهمة للملاكم مثل الشجاعة والثقة بالنفس وضبط
النفس والمباداة وعدم التردد والتصميم ، وقوة الارادة الصلبة تكون قد تجعل
ملاكمنا في طريق النصر لو تسلح بها .وان حواس الملاكم تشارك في الاعداد النفسي وهي عند

صعود الحلبة للمنازلة يقوم الملاكم بنظرات تفحص للملاكم الخصم وان تكون
نظرات ثاقبة مركزة على العينيين والوجه واليد هي نظرات تفحص وهنالك نظرات تؤثر على
الخصم مثل نظرات التحدي والمواجهة منطلقة من مبدأ الشجاعة والثقة بالنفس
وكذلك الحواس وخاصة العينين تساهم في اساليب الحيلة والخداع مضافة للاعداد النفسي لمواجهة الملاكم الخصم وعلى كلا فأن الاعداد النفسي مسألة مهمة في ترويض الملاكم في المنافسات لخدمة الخطة العامة للمنازلة .

_________________
لسنا الافضل لكننا نسعى دوما للتميز مع تحيات الادارة وائل شيانه
avatar
admin
Admin



منشئ المنتدى




وائل شبانه
عدد المساهمات : 207
نقاط : 600
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 07/09/2011
العمر : 29
الموقع : https://www.facebook.com/

http://damrosadat.ba7r.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى