شباب دمرو الرياضى
اهلا بك زائرنا العزيز اسرة منتدى شباب دمرو ترحب بك
ونرجو ان تقضى معنا امتع الاوقات
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

سحابة الكلمات الدلالية

المواضيع الأخيرة
» حكمة اليوم وكل يوم
الجمعة أبريل 20, 2012 7:31 pm من طرف شحات كامل

» رسائل 2012
الأربعاء أبريل 04, 2012 6:15 pm من طرف محمد الشربينى

» ______________ لا تظن القلب بعد المذله لك يميل اعتبرني يا سيدي في حياتك عابر سبيل
الأحد مارس 04, 2012 7:00 pm من طرف محمد الشربينى

» ليتة بالكلمات يرحلون .............
الثلاثاء أكتوبر 11, 2011 6:08 am من طرف admin

» جرح العيــــــــد
الجمعة سبتمبر 23, 2011 7:45 am من طرف محمد الشربينى

» حب النبي صلى الله عليه وسلم لجليبيب رضي الله عنه
الخميس سبتمبر 22, 2011 10:12 pm من طرف محمد صبرى بدوى

» الاحتلال يستخدم للمرة الاولى "الصرخة" ضد المتظاهرين على حاجز قلنديا
الأربعاء سبتمبر 21, 2011 10:10 pm من طرف angel

» "فلسطين: الدولة 194" توجه رسالة أسف إلى رئيس وزراء كندا
الأربعاء سبتمبر 21, 2011 10:06 pm من طرف angel

»  من الفلسطينين شكرا مصر
الأربعاء سبتمبر 21, 2011 10:04 pm من طرف angel

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 11 بتاريخ الثلاثاء يوليو 30, 2013 10:21 pm

نصائح مهمة لتنظيف البشرة بشكل صحيح

اذهب الى الأسفل

نصائح مهمة لتنظيف البشرة بشكل صحيح

مُساهمة من طرف admin في السبت سبتمبر 10, 2011 1:37 am

نصائح مهمة لتنظيف البشرة بشكل صحيح !











تهتم كل فتاة وسيدة بتنظيف بشرتها وأحيانا من كثرة البحث تصادف طرق بعضها جيدة والبعض غير جيدة وتقول خبيرة التجميل “مروة جميل”:

عند تنظيف بشرتك بأنواعها لابد وأن تراعى أن تكون حركة يديك رقيقة عند لمسها لأن شد البشرة يساعد على ظهور التجاعيد على أن تكون حركة يديك متجهه من منطقة الذقن إلى الوجنتين أى من أعلى إلى أسفل.

وبالنسبة لتنظيف البشرة الدهنية أخلطى ملعقتين من كورن فلور مع بياض بيضة على بشرة وجهك وعنقك مع مراعاة تجنبك لوضع الخليط على المنطقة المحيطة بالعينين وبعدما يجف الخليط اغسلى وجهك بالمياه الدافئة.

وبالنسبة للبشرة الجافة اخلطى صفار بيضة مع قليل من عصير البرتقال ونضع قليل من عصير الليمون وزيت اللوز، وضعى الخليط على وجهك وعنقك ولكن تجنبى المنطقة المحيطة للعين وعندما يجف الخليط، أيضا اغسلى وجهك بالماء الدافئ.

ثم عليك بخطوة المساج والتدليك:



يجب عليك التزام التدليك الرقيق للوجه ولباقى أجزاء الجسم لأن المساج يساعد على تنشيط الدورة الدموية والغدد الليمفاوية فيغذى الوجه داخليا ويكسبه نضارة ولونا ورديا كما يمنع ظهور التجاعيد مبكرا.

وإليك بعض الخطوات التالية لمعرفة كيفية طرق التدليك والمساج:

1- يتم التدليك بأطراف الأصابع بحركة دائرية سريعة وخفيفة ومنظمة بدون الضغط على الجلد ويبدأ من وسط الجبهة إلى منابت الشعر ومن أعلى الأنف مرورا بالوجنتين إلى منابت الشعر ومن الذقن إلى الأذنين.

2- يستحسن استخدام الزيوت الطبيعية أو الكريم المرطب لبشرة الوجه لتتم عملية انزلاق الأصابع بسهولة فيتم تشريبه ونفاذه لمسام الجلد.

3- يحتاج الوجه لمساج من 5 إلى 10 دقائق يوميا أما فى مساج الجسم فتنزلق الحركة فى خطوط طوليه من أطراف أصابع اليد حتى أعلى الذراع ومن أطراف أصابع القدم

حتى أعلى الساق.

4- مساج خفيف وسريعإذا كنت متعجلة للخروج وتريدين أن تظهر بشرتك نضرة مشرقة، امسكى بفرشاة كبيرة نظيفة ناعمة من فرش الماكياج بزاوية عموديه على وجهك، مررى شعر الفرشاة على بشرة وجهك بحركة دائرية رقيقه على كل خد ثم انتقلى إلى الوجنتين والجبهة والأنف والذقن أما حول العين فتكون الحركة برقه متناهية فإن الفرشاة تساعد على تنشيط الدورة الدموية وطرد النعاس والإجهاد

5- للمساج مستحضر مغذى:

يمكنك أن تضعى مستحضرا مغذيا يساعد فى عمليه المساج والتدليك

المقادير:

فنجان زيت زيتون /فنجان زيت لوز حلو / نصف فنجان ماء ورد

الطريقة : ضعى المقادير كلها فى وعاء صغير وارفعيه على نار هادئة حتى يغلى ارفعيه من على النار وعندما يبرد صفيه فى زجاجه تحفظيها فى الثلاجة لحين الاستعمال.

مساج الثلج : يفيد فى أزاله الإرهاق ويساعد على شد الجلد المترهل ويكسبك نضارة سريعة ، مررى قطعة من الثلج بسرعة جدا وبحركات دائرية على بشرة الوجه كله بعد ثوان سوف تشعرين بتدفق الدم النقى إلى بشرتك كلها فتعطيها نضارة.




avatar
admin
Admin



منشئ المنتدى




وائل شبانه
عدد المساهمات : 207
نقاط : 600
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 07/09/2011
العمر : 30
الموقع : https://www.facebook.com/

http://damrosadat.ba7r.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى